Открытый классный час «Здоровый студент – звучит гордо» — 04.02.2020

28 января для групп 1-го курса отделения ИКТ ОП №6 (1ИСП11–10, 1ИСП11–12 и 1ИСП11–13) был проведен открытый классный час на тему «Здоровый студент — звучит гордо». Юмаева А.А. и студент группы 1ИСП11–13 Иван Дзыгар обсудили со студентами понятия здорового образа жизни и его основных компонентов: соблюдение режима дня, правильное питание, занятия спортом, здоровый сон, полезные привычки, отказ от вредных привычек.

Была аргументирована необходимость соблюдения каждого из этих компонентов здорового образа жизни. Иван рассказал о положительной реакции на утреннюю зарядку человеческого организма (это и повышение производительности труда, более лёгкое перенесение стрессов и т. д.)), представил отрицательные последствия, к которым ведёт несоблюдение здорового образа жизни в целом и его отдельных компонентов.

Также в ходе классного часа большое внимание было уделено объяснению пагубности вредных привычек, их отрицательных последствий в будущем человека и, главное, необходимости отказа от них (который без осознанного решения и проявления силы воли самого человека не произойдёт).

Именно это и является одним из основных аспектов борьбы с вредными привычками — человек сам должен осознать гибельность своего пути и усилием собственной воли заставить себя уйти с него.